Hypnos/NLP – Alla har egenvärde, men är det starkt eller svagt?

Vår själv-uppfattning/bild kan vara bra eller dålig. Om vi upplever att vi inte ”är, gör” eller ”har” vad vi ”tror” förväntas av oss, kan vi bli osäkra på om vi räcka till och duger (omedveten rädsla för att bli utesluten och/eller bortvald). En negativ självuppfattning kan vara väldigt handikappande när man ska tala inför människor, när man har lönesamtal, anställningsintervju, vill utrycka sin åsikt, säljer produkter, säljer tjänster, vill spela teater, vill utöva idrott, vill sjunga från en scen eller när man behöver stå upp för sig själv och sätta gränser. Fortsätt läsa ”Hypnos/NLP – Alla har egenvärde, men är det starkt eller svagt?”

Hypnosterapi – Finn din inre styrka – Självinsikt och bättre mående

Gå inåt, neråt och djupt, hitta nya “personliga tillgångar” inom dig som du besitter men inte kände till tidigare. Våga öppna fantasin och ditt inre kreativa sinne, var intuitiv och följ din känsla… Fortsätt läsa ”Hypnosterapi – Finn din inre styrka – Självinsikt och bättre mående”

STRESS! – På min hypnosmottagning stöter jag bl.a. på…

Talarångest (jobbigt att tala inför folk/presentation) – Flygskräck (rädd för att krascha/instängd) – Social fobi (rädsla för folkmassor) – Kräkfobi (rädd för att kräkas, bli sjuk) – Låg självkänsla (tron/känslan för personligt värde) – Lågt självförtroende (tron på sin förmåga att prestera) – Oro, ångest och panikångest (kopplat till trauman, erfarenheter från uppväxten) – En gemensam nämnare för dessa symtom är STRESS… Fortsätt läsa ”STRESS! – På min hypnosmottagning stöter jag bl.a. på…”

Bli ditt bästa jag  – Personlig utveckling -Terapi, med hypnos/coaching…

Alla har vi potential att verka från ett “högsta jag,” när vi befriar oss från begränsande tankar, känslor och beteenden. Vill du arbeta med dig själv effektivt och djupgående för en mer harmonisk framtid och bättre hälsa? Då är hypnosterapi en snabb, insiktsbefrämjande och effektiv väg att gå… Fortsätt läsa ”Bli ditt bästa jag  – Personlig utveckling -Terapi, med hypnos/coaching…”

”Min uppfattning om verkligheten är inte lika med verkligheten.”

Precis som en modern ugn är det undermedvetna programmerat. Idag finns ugnar med inbyggd kokbok, med recept som gör precis så som de är programmerade att göra. Så fungerar även vårt undermedvetna, det gör vad det är programmerat att göra… Fortsätt läsa ””Min uppfattning om verkligheten är inte lika med verkligheten.””

Ironi, sarkasm, hån och förlöjligande, kan vara avgörande för hur jag upplever mig som vuxen.

Vi vill att våra barn ska växa upp och bli självständiga med egenvärde. De ska tycka om sig själva, vara trygga och säkra individer när det äntrar in i vuxenvärlden. Med en inkännande och medveten vuxenvärld runt barnet kan det bli så. På min hypnosmottagning träffar jag dessvärre människor varje dag som är präglade av ironi, hån, hot, sarkasm och andra kränkningar. Detta får konsekvenser förstås… Fortsätt läsa ”Ironi, sarkasm, hån och förlöjligande, kan vara avgörande för hur jag upplever mig som vuxen.”

Självkänsla och självförtroende är så viktigt! – Begränsas du av dina tankar eller känslor?

En byggingenjör sa till mig;Det spelar ingen roll hur duktig snickare du är, om du inte har självförtroende och vågar göra fel, du kommer aldrig att påbörja ett byggprojekt. Rädslan för att såga fel, konstruera fel och sen bli kritiserad och dömd är större.” I det undermedvetna finns våra positiva och negativa präglingar och program. De bor i samma ”rum” inom oss. Det är vårt trossystem…

Fortsätt läsa ”Självkänsla och självförtroende är så viktigt! – Begränsas du av dina tankar eller känslor?”